Der Omega-3 Index Trockenblut Test

Omega-3-Fettsäuren sind sehr wichtig für den menschlichen Körper. Sie fördern die Herzgesundheit, wirken antientzündlich und regulieren die Blutfettwerte 1. Omega-3-Fettsäuren sind auch Bausteine unserer Zellmembranen und halten die Hüllen der Zellen geschmeidig. Außerdem werden sie für die Produktion verschiedener Gewebshormone (körpereigene Botenstoffe) benötigt. Aufgrund der vielen Aufgaben im Körper ist es ein guter Omega-3 Index von herausragender Priorität.

Omega-3-Fettsäuren – Erklärung, Vorkommen, & Nutzen

Es gibt drei wichtige Omega-3-Fettsäuren: α-Linolensäure (ALA), Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). ALA ist eine essentielle Fettsäure, die der Körper nicht selbst produzieren kann und daher über die Nahrung aufgenommen werden muss. EPA und DHA können im Körper aus ALA synthetisiert werden. Studien zeigen, dass etwa 5–10 % der aufgenommenen α-Linolensäure in EPA und 2–5 % in DHA umgewandelt werden. Andere Studien sprechen von Umwandlungsraten in EPA und DHA geringer als 5 %. Deswegen ist es wichtig das unsere Ernährung Ideals erweise direkt die Omega-3 Fettsäuren DHA und EPA enthalten.

Docosahexaensäure (DHA) ist eine mehrfach ungesättigte Fettsäure und gehört zur Klasse der Omega-3-Fettsäuren 1. DHA wird überwiegend in die Zellmembranen von zerebralen Nervenzellen und Photorezeptoren im Auge eingebaut 2. Es stellt bis zu 97 Prozent der Omega-3-Fettsäuren des Gehirns und bis zu 93 Prozent der Omega-3-Fettsäuren der Retina dar

Omega-3-Fettsäuren – Nutzen & Bedarf

Jeder Mensch benötigt täglich etwa 300 mg Omega-3-Fettsäuren (EPA, DHA). Besonders Schwangere, Stillende und Herz-, Kreislaufpatienten sollten auf ihre Zufuhr achten und können einen erhöhten Bedarf haben. Es wird empfohlen.

Der Omega-3 Test analysiert die folgenden Parameter:

Die Omega-3 Fettsäuren

• Docosahexaensäure (DHA)
• Eicosapentaensäure (EPA)

Die Erläuterung der Werte findest du im Reiter “Erklärung der Laborwerte” und umfangreicher in unserem Wissens-Blog.

Was ist ein Trockenblut Test?

Für einen Trockenblut-Test reicht es sich z.B. mit einer Lanzette in den Finger zu stechen und ein paar Tropfen Blut auf eine Art Löschpapier zu geben. Der Vorteil liegt auf der Hand: für Trockenblut-Tests wird kein Arzt benötigt der mit einer Spritze in den Arm sticht – bei dieser Methode wird so auch meist viel mehr Blut abgenommen als für ein sicheres Ergebnis notwendig ist. Dieser Trockenblut Test kann von jedem selbst zuhause durchgeführt werden, es genügen bereits wenige Tropfen Blut, um diese im Fachlabor sicher zu Analysieren.

Durchführung des Tests

Mit deiner Bestellung erhältst du alle nötigen Utensilien, die du für den Test benötigst.

Bei diesem Test wird mit einer Trockenblutprobe (also Blut aus deinem Finger) die genannten Werte gemessen. Wann und wie du die Proben abnehmen solltest, erfährst du im Reiter “Anleitung”. Lies dir das Dokument unbedingt vorher durch. Versende die Proben nach der Abnahme schnellstmöglich.

Du nimmst die Proben zu Hause ab, schickst diese mit dem beiliegenden vorausgefüllten Rücksendeumschlag kostenlos an unser Partnerlabor und bekommst dein Ergebnis mit Informationen zu den jeweiligen Parametern nach der Auswertung zugesendet.

Befund & Auswertung

Mit dem Befund erhältst du eine genaue Übersicht deiner Werte. Der Befund enthält zudem detaillierte Erklärungen zu deinen Ergebnissen sowie mögliche Auswirkungen von Ungleichgewichten.

Einen Musterbefund, d.h. einen Beispielbefund, findest du zum downloaden im Reiter “Musterbefund”

Je nachdem, wie viel Erfahrung du bereits mit der Auswertung und Beurteilung von Laborbefunden hast, empfehlen wir dir, die Auswertung zusammen mit einem Arzt oder Heilpraktiker deines Vertrauens durchzuführen.

Deine Privatsphäre ist uns wichtig

Die Entnahme der Proben für den Test kann von dir diskret zu Hause durchgeführt werden. Wir und unsere Partnerlabore, die mit der Durchführung der Analysen beauftragt werden, nehmen den Schutz deiner Daten sehr ernst. Deshalb hast du den alleinigen Zugang zu diesen Informationen. Sie werden niemals an nicht autorisierte Dritte weitergegeben. Zudem werden alle Proben unmittelbar nach der Analyse entsorgt.