Der Vitamin B12 Urintest

Der Vitamin B12 Urintest bestimmt den Methylmalonsäure Wert. Methylmalonsäure ist ein indirekter Marker für Vitamin B12 Versorgung. Ist der Wert des Methylmalonsäure im Urin erhöht deutet es auf einen Vitamin B12 hin.

Vitamin B12 – Erklärung, Vorkommen & Nutzen

Vitamin B12 ist eine ganze Gruppe von Vitaminen, die Cobalamine genannt werden. In deren Zentrum steht immer das Namensgebende Element Cobalt. Eine wichtige Rolle nehmen die Cobalamine im Folsäure-Stoffwechsel (Vitamin B9) ein, so ist Vitamin B12 an der Blutbildung beteiligt. Folsäure (Vitamin B9) und Vitamin B12 sind sozusagen ein Team und benötigen sich gegenseitig.

Vitamin B12 wird ausschließlich von Mikroorganismen hergestellt und gelangt über die Nahrungskette in den tierischen und menschlichen Organismus. Reich an Vitamin-B12 sind vor allem Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte sowie Eier, Milchprodukte. Vegane Vitamin B12 sind derzeit nur wenige bekannt, darunter einige Algenarten, diese enthalten aber nur sehr geringe Mengen.

Unser Körper benötigt Vitamin B12 u.a. zur Bildung von DNA, zum Aufbau der Myelinscheide (Schutzschicht der Nervenzellen).  Als Coenzym ist es am Energiestoffwechsel beteiligt, dabei hilft beim Abbau von Fettsäuren und Aminosäuren mit. Zusammen mit anderen Vitaminen der B-Gruppe wird es zur Entgiftung einiger Substanzen benötigt.

Vitamin B12 Mangel Symptome 

Symptome für einen Vitamin-B12-Mangel sind u.a. Sensibilitätsstörungen, brennende Zunge, Kribbeln in Armen und Beinen, Gang-Unsicherheit, Muskelschwäche, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen oder Depression.

Vitamin B12-Mangel Risikogruppen

Ein erhöhtes Risiko eine Unterversorgung zu erleiden sind Personen mit Magenerkrankungen bzw. mit Magenschleimhautentzündung, Chronisch-entzündliche Darmkrankheiten, einer Pankreasinsuffizienz oder verminderten Verdauungsleistung sowie Vegetarier, Veganer, Alkoholiker und älteren Menschen.

Der Test analysiert die folgenden Werte (auch Parameter genannt):

aus dem Urin

• Methylmalonsäure
• Kreatinin

Die Erläuterung der Werte findest du im Reiter “Erklärung der Laborwerte” und umfangreicher in unserem Wissens-Blog.

Durchführung des Tests

Bei diesem Test wird aus deinem Urin dein Jod-Status gemessen. Wann und wie du die Probe abnehmen solltest, erfährst du im Reiter “Anleitung”. Lies dir das Dokument unbedingt vorher durch. Bitte bewahre die Urinprobe bis zum Versand im Kühlschrank auf.  Sende die Probe nach der Abnahme schnellstmöglich ins Labor.

Mit deiner Bestellung erhältst du alle nötigen Utensilien, die du für den Test brauchst.

Du nimmst die Proben zu Hause ab, schickst diese mit dem beiliegenden vorausgefüllten Rücksendeumschlag kostenlos an unser Partnerlabor und bekommst dein Ergebnis mit Informationen zu den jeweiligen Parametern nach der Auswertung zugesendet.

Befund & Auswertung

Mit dem Befund erhältst du eine genaue Übersicht deiner Werte. Der Befund enthält zudem detaillierte Erklärungen zu deinen Ergebnissen sowie mögliche Auswirkungen von Ungleichgewichten.

Einen Musterbefund, d.h. einen Beispielbefund, findest du zum downloaden im Reiter “Musterbefund”

Je nachdem, wie viel Erfahrung du bereits mit der Auswertung und Beurteilung von Laborbefunden hast, empfehlen wir dir, die Auswertung zusammen mit einem Arzt oder Heilpraktiker deines Vertrauens durchzuführen.

Deine Privatsphäre ist uns wichtig

Die Entnahme der Proben für den Test kann von dir diskret zu Hause durchgeführt werden. Wir und unsere Partnerlabore, die mit der Durchführung der Analysen beauftragt werden, nehmen den Schutz deiner Daten sehr ernst. Deshalb hast du den alleinigen Zugang zu diesen Informationen. Sie werden niemals an nicht autorisierte Dritte weitergegeben. Zudem werden alle Proben unmittelbar nach der Analyse entsorgt.